2 - ÉVITEZ DE SOUFFRIR :
N'attendez pas le réveil inévitable de la douleur après l'anesthésie pour prendre les médicaments qui vous ont été prescrits. Lisez les ordonnances et observer les prescriptions.

3 - MOBILISEZ VOS DOIGTS, VOTRE COUDE, VOTRE ÉPAULE :
5 Flexion-extension des doigts 4 à 5 fois par jour ou toutes les heures. Ce qui ne doit pas bouger immédiatement est protégé par une attelle ou un plâtre. Aidez vous avec l'autre main les premiers jours. 

5 Flexion-extension complète du coude et 3 grands mouvements d'épaule (type tourniquet) dans la journée. L'absence de mobilisation précoce peut diminuer votre résultat. Celle-ci est toujours douloureuse et difficile les premiers jours; les calmants vous aident à passer le cap.

4 - PROTEGEZ VOUS DU FROID :
Prenez l'habitude de garder votre main au chaud, car cette sensibilité au froid vous pour suivra pendant 2 à 3 hivers même après un traumatisme mineur.

Attendez au moins dix jours pour remettre vos bagues et/ou alliances.

Si malgré toutes ces précautions vous restiez douloureux ou inquiet, consultez votre médecin de famille qui vous connaît bien.